Powiedział bym nawet że CP wcale wody nie zatrzymuje i tylko od Twojej diety zależy jak będą wyglądać ewentualne spadki jeśli wogóle takowe będą.Tak samo na krecie wcale nie jest powiedziane że spadki będą.... Co do brania to pisze że trzeba mieć 8 godzin przerwy...ja bym zrobił przed treningiem porcja i gdzieś koło 18 następna porcja.Teraz [...]
pisze na opakowaniu :P nromalnie bym dawkowal nic nie wskazuje jakoby no boosterow nie bylo sens stosowac non stop w duzych dawkach + do tego jablczan/etyl w dawce jak polecal Pepo 0.03 i pwoinno byc super. A koszty tak wieksze, nie da sie ukryc.
[...] drazka wyciagu do karku 2 serie Szrugusy 3x15 30 kg sztangielki Odzczucia : Sila do przodu , wieksza wytrzymalosc , zylu na brakach mi nigdy nie wychodzily a dzisjaj byly widoczne. Napompowanie bardzo duze na barkach jak i plecach. Odzyweczki ladnie sie rozkrecaja. Pytanie dokad opuszczac sztange na wyciskaniu przed klata ?? Wrzucam dwie foty.
[...] punkt juve srodek- puyol - typowy wyjasniacz trudny do przejscia srodek - terry - swietnie blokuje wyjasnia i zawsze pewnie wyekspediuje pilke prawy pomocnik - ljunberg czy jak to sie tam pisze lewy - vicente - jeden z moich ulubionych kopaczy srodek defensywny - makelele najlepszy na tej pozycji na swiecie srodek off - ronaldinho i alles klar [...]
no to teraz naprawde niewiem kogo lsuchac.zdecydujcie sie wkoncu bo wczesniej pisaliscie ze mam jesc po 10 w DT i DNT a teraz poul pisze ze w DNT tylko 5 gr.wiec jak to wkoncu jest??
Ja od zawsze jem bez niczego. Wzielo sie to z tego ze kiedys Mamunia robila mi kanapki do szkoly z duuuza iloscia maselka i kielbasa.. bylo lato.. kanapki zawsze jadlem pod koniec lekcji.. Pisac dalej? Obecnie nie smaruje (lol jak to brzmi ) bo smakuje mi na sucho (lol again, co ja pisze?? ) W skrocie, WOLE BEZ
jak ktos chce 5 zeta od jednej rejestracji (mozna tak cala rodzine zarejestrowac :) ) to niech pisze mi na maila ja podam linka pod ktorym trzeba sie zarejestrowac za darmo.
Jedna miarka nitro to 5 gram.. Na opakowaniu pisze, że jedna porja to 5 gram ale to bujdy.. faktyczna 1 porcja to 15 gram czyli 3 miarki.. Zobacz jak bedziesz reagować ja sie dziwnie czułem po 3 miarkach wiec brałem 3x2 miarki w ciagu dnia.. pzdr.
kurcze troche błędów ale szybko pisze i sie myle troche, sory za literówki. A ma mpytanie czy spada duzo po odstawieniu Xpanda albo Clouda?? No napewno spada jak zreszta po wszystkim ale ciekawi mnie w jakim stopniu ?
tak wlasnie chce zrobic, nie chce ujemnego bilansu tylko dieta masowa i wywalic wszystkie gowna jak wlasnie slodycze itd. czytalem arta Tyki i pisze, ze teraz nowoczesna redukcja wyglada tak: 2 x w tyg ciezki trening silowy + HIIT i ku temu sie skłaniam. dobre to bedzie?
Nie mam zamiaru sie klucic czy mam racje czy nie, czy dobrze pamietam czy tez nie... Ci co siedza glebiej w temacie a przede wszystkim TY sam wiesz najlepiej jak jest i bylo... Takze bez urazy...ja tylko pisze co uwazam i co pamietam (a pamiec raczej mam dobra x^) Pzdr